천천히 여유 있는 마음 가지기

 

♥ 천천히 여유 있는 마음가지기 ♥

신경증이란 병리해부학적 변화는 인정활 수 었으나 심적 태도나
가공을 주원인으로 하는 심신의 이상반응을 말합니다.

정서적으로 큰 충격을 받거나 정신적 불안, 고민, 초조에 부딪쳤을 때 지속적으로
잠재적으로 체험이 축적되면 일어나는 증상입니다. 이것은 정신병과는
구별되는 것입니다. 그러나 다음과 같은 증상들을 보이는 수가 있습니다.

1. 도를 넘는 긴장상태를 가진다.
2. 자기 속에 있는 집단 사회의 통례적인 도덕 습관과 판이한 언어와 행동을 한다.
3. 자기가 나갈 방향을 결정하지 못하고 사물에 결단성이 없다.

4. 만사에 흥미와 열심이 극단적으로 없어져서 정신집중을 못한다.
5. 항상 남의 주의를 끌려는 행동을 하며 극히 공격적인 행동을 한다.
6. 보통으로 흥행되는 취미나 오락에 대하여 너무 열의를 가지고 열중하거나
그 오락에 아주 빠져서 막대한 대가를 지불하게 된다.

7. 목표와 노력이 일치하지 않는다. 즉 노력은 적게 하고 많은 수확을 바라든가
혹은 노력은 많이 하면서 항상 자기 능력을 과소평가한다.
8. 극단적으로 자신이 없고 과도하게 의존한다.

9. 목표와 균형있는 진보를 하지 못한다.
10. 돌발적인 모순된 행동을 한다.
11. 반사회적, 유아적 행동으로 사람들에게 호소한다.

12. 자기가 가진 능력이나 취미를 젼혀 이용하지 못한다.
13. 사회의 어느 방면이나 자기를 적응시키지 못한다.
14, 늘 실패만 하고 성공했다는 생각을 하지 못한다.

15. 기본적인 욕구에 불만이 있다.
16. 연상의 상사나 동료간에 인간관계를 원만히 갖지 못하고
항상 불평을 가지고 그들을 공격한다.

17. 위나 심장과 같은 신체 기관에 대해 항상 염려하고
또 그곳의 통증을 호소한다.

우리는 염려함으로 키를 한 자 늘일 수도 없거니와 목숨을 일각인들 연장할 수 없다
너무 초조하게 달리지 말고 천천히 여유 있게 걸어가자

삶에 여유와 믿음을 가지고 살아가는 당신이길.......